从小到大，我们一直在追逐并关注未来，时刻考虑如何才能保持进步，但我们是否曾想过，要在当下的生活中惜福，寻找当下的幸福呢？
生活中有很多美好的事物，有温馨的家庭、美味的食物、可爱的小动物、悠闲的假日和爱好的事业，这些都是我们生活中的幸福点滴。想要珍惜这些幸福，我们需要有一种认识——惜己。
惜己，即是在生活中，珍惜自己的生命、珍惜自己的时间、珍惜自己的财富，不浪费自己拥有的资源，用心体验生活中的每一个细节。
具体而言，从饮食、健康、娱乐三方面出发：
从饮食方面出发，我们可以多品尝不同的美食，发掘生活中的美味；从健康方面出发，可以保持良好的作息，不喝饮料，不挑食，不抽烟，多运动等；从娱乐方面出发，可以保持心情开朗，多参与社交活动、旅游，并听音乐、看电影等。
最后，我想强调的一点是，珍惜自己的同时，也要珍惜他人的幸福，多做一些对他人有益的事情。惜己，更要惜人，做一个有爱心、有责任心的人，一起为创造更美好的生活而努力！
